Sanatate si viata: beneficiile silimarinei extrasa din armurariu si alte produse si remedii naturiste

   Silimarina este un complex de flavonoide si se gaseste in semintele de armurariu (Silybum marianum), planta cunoscuta la noi si ca Ciulinul Laptelui. Aceasta planta este cunoscuta de secole ca un puternic hepatoprotector.

   Silimarina regenereaza celulele hepatice, contribuind si la detoxifierea ficatului. Daca suferiti de ciroza, hepatite, insuficienta hepatica sau lucrati in medii toxice, consumul de silimarina este foarte indicat. 

   Armurariul se recomanda si pentru stomac, actionand ca un calmant. Puteti consuma in acest sens frunze de armurariu in salate. 

   Silimarina este o substanta foarte buna si pentru persoanele care iau medicamente ce pot afecta ficatul. Este bine ca in timpul administrarii acestora sa isi protejeze ficatul, pentru ca unele medicamente sunt  foarte puternice si pot deteriora celulele hepatice. 

   Silimarina exista in magazine sub forma de pulberi si capsule, insa poate fi prteparata si in casa, utilizand semintele de armurariu. La prepararea ei insa, semintele trebuie sa fie rasnite recent, pentru ca se oxideaza foarte repede. 

   Un alt efect benefic al consumului de silimarina este sprijinirea secretiei de bila. De asemenea, aceasta substanta imbunatateste si functia neuronala si previne leziunea nervilor.